Si desea obtener comentarios rápidos y consejos prácticos, ¡pruebe nuestro programa ETEREO para resolver sus necesidades de salud inmediatas! Estaré disponible para responder a cualquiera de sus preguntas sobre salud, como por ejemplo, cómo desarrollar una rutina de ejercicios que pueda seguir; y comparte trucos fáciles que te ayudarán a entrar en el modo de quema de grasa.
Si completa esta sesión y se siente motivado para embarcarse en un viaje de sanación más profundo para llegar a la raíz de sus problemas de salud, mejorando su conexión mente-cuerpo, puede continuar eligiendo los programas DANTE o MERAKI y el precio pagado será aplicable a cualquiera de esos
ESTE PROGRAMA INCLUYE
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1 sesión de coaching (50 minutos)
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Paquete de bienvenida
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Evaluación del historial de salud
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Plan de acción personalizado
LEA ALGUNAS
Preguntas frecuentes
CALCULAR
FAT-BURNING HEART
RATE ZONE
Su frecuencia cardíaca para quemar grasa es aproximadamente el 70 por ciento de su frecuencia cardíaca máxima. Su frecuencia cardíaca máxima es el número máximo de veces que su corazón debe latir durante la actividad. Para determinar su frecuencia cardíaca máxima, reste su edad a 220.