¿Te consideras consciente de la salud? ¿Tu estilo de vida ocupado y exigente te hace sentir como si estuvieras en una montaña rusa de una dieta a la siguiente? si está comprometido a mejorar significativamente su estilo de vida al nutrir su cuerpo y mente. Entonces el Programa Dante fue creado para ti. Este es un programa integral personalizado para adaptarse a sus objetivos de salud únicos. A través de este programa, identificaré soluciones para sus necesidades individuales y lo ayudaré a obtener resultados tangibles en solo unos pocos meses.
ESTE PROGRAMA INCLUYE
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Programa de coaching de 3 meses
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6 sesiones (50 minutos cada una)
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Paquete de bienvenida
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Un Monitor Continuo de Glucosa (MCG) gratis por 14 días
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Evaluación del historial de salud
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Establecer metas de salud
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Plan de acción personalizado
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Soporte personal por correo electrónico entre sesiones
EN ESTE PROGRAMA USTED
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Establecer y lograr objetivos
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Transición a un estilo de vida saludable sin estrés
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Trabaja para alcanzar y mantener tu peso ideal
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Algunos biohacks para optimizar mental & rendimiento físico, sueño, nutrición y recuperación.
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Mejora tu digestión
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Siéntete bien en tu cuerpo
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Mejora tus relaciones
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Descubre tu confianza y crea la vida que quieres
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Trabaje para equilibrar su nivel de azúcar en la sangre y sus hormonas
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Obtenga más información sobre cómo funciona su cuerpo para optimizar la salud, el bienestar y la biología de la longevidad.
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Ponte en contacto con tus valores, sueños y aspiraciones.
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Conecta con tu intuición
LEA ALGUNAS
Preguntas frecuentes
CALCULAR
FAT-BURNING HEART
RATE ZONE
Su frecuencia cardíaca para quemar grasa es aproximadamente el 70 por ciento de su frecuencia cardíaca máxima. Su frecuencia cardíaca máxima es el número máximo de veces que su corazón debe latir durante la actividad. Para determinar su frecuencia cardíaca máxima, reste su edad a 220.
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